用賀ジュニアテニスアカデミー
5月31日まで閉校しておりましたが、6月より段階的にレッスンを再開致します。
＜6月レッスン実施日＞
・6月11日（木）
・6月18日（木）
・6月22日（月）
・6月25日（木）
・6月29日（月）
また、6月27日（土）、28日（日）はテニス合宿を開催致します。
〜合宿情報〜
■月曜日クラス（月4回）
①17:10〜18:30 オレンジボールクラス 推奨：小学生
②16:00〜16:50 レッドボールクラス 推奨：園児
③17:10〜18:50 オレンジボールクラス 推奨：小学生
2,000円
＜場所＞
・大蔵第2運動場テニスコート
・総合運動場スポーツセンター
・その他用賀周辺のテニスコート
＜入会金＞
16,500円（税込）
＜月額受講料＞
・レッドボールクラス 8,800円（税込）・・・1回あたり2,200円（税込）
・オレンジボールクラス（月曜80minクラス） 11,620円（税込）・・・1回あた2,905円（税込）
・オレンジボールクラス（木曜100minクラス） 14,520円（税込）・・・1回あた3,630円（税込）
＜体験レッスン＞
体験レッスンは随時受け付けております。
体験希望者数によっては希望日とは別日程でご案内させていただく場合もございますので、ご了承下さいませ。
体験レッスン料：2000円
持ち物：運動出来る服装
タオル
飲み物
※ラケットお持ちでしたら是非ご持参ください。
＜担当インストラクター＞
江藤 圭一郎 （Keiichiro Eto）
・用賀ジュニアテニスアカデミー ヘッドコーチ
【略歴】
東京都立大学を卒業後、テニスインストラクターやパーソナルトレーナーとして活動。
テニスではジュニア時代に県大会優勝や全国大会に出場。
バイオメカニクスや運動生理学などの観点からコーチングを研究している。
また、テニスイベントなどでDJとしても活躍。
浦上 理恵 （Rie Uragami）
・株式会社ブレグランス 執行役員
【略歴】
同志社大学スポーツ健康科学部スポーツ健康科学科にて「トップアスリートの運動資質」に関する測定評価について研究を行う。
同志社大学スポーツ健康科学研究科に進学後、スポーツ運動学を専攻し「どうすれば運動がうまくなるか」をテーマに指導研究を行う。
大学院を卒業後、第一生命保険株式会社を経て、院生時代の研究テーマを実践すべく7歳から始めたテニスやヨガなどのスポーツ指導にあたる。
有明ジュニアテニスアカデミーなどでも指導を行う。
インストラクター（江藤）ブログ
BRAGRANCE
オンライン授業 (土, 27 6月 2020)大学での講義が前期はオンライン授業になりまして 5月頭の話ですが、動画を撮りました。 いつでも学生達は授業を見ることができるわけですね。 強制力はなくなりますが、熱心な生徒には良いですよね。 復習できるわけですから。 wilsonさんとのトレーニングも動画を撮っていましたが やはり動画って難しくて、、 これ動画ライブだったらもっと大変だし難しいんじゃない？ とか思いながら。。 YouTuberとか芸人さんとかやっぱり凄いですね。 とりあえず、しくじり先生のラファエルが先生の時とか観ました笑 全く参考にならなかったけど、、 京都大とかも授業？なのかな？ You Tubeで配信してますよね。 なんとなく興味ありそうなの触る程度に見ましたが、、難しい笑 というか、じっくり見る時間も集中力もない笑 すぐ違う動画見たくなる、、 ９０分あるんだったら映画見たくなります、、 現代は誘惑というか競合が多すぎます、、 家いたら外出なくてもなんでも出来ますからね。 『手段はたくさんあるけど肝心の目的がない』 とアインシュタインが言ってましたが、 そのとうりで、 なんのために？ なんでこれしてるの？ これって必要？ 今の状況はしょうがないですけど、 学びかたも変わりますよね。 今まで以上に教える側は目的をしっかり決めて 工夫していかないといけないですね。 eto
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もっとやれ！！ (Tue, 23 Jun 2020)
もっと！もっと！ もっと早く！もっと強く！もっとたくさん！ ほんとにそうでしょうか？？ 自分の身体の平常時を１００だとすると そこから足すことばかりが注目されるのですが 引くことができるようになるのも大切。 つまり １２０の力を出す練習だけでなく ７０の力も出せるし、２０の力で動くこともできる。 ましてや０になれる。 早く動くだけでなくゆっくり動くなど。 力をぬく方が難しかったりします。 力が入っていると身体はスムーズに動かないです。 力を入れるとこと 抜くところ 止めるところ 動かすところ がコントロール出来てバランスよく身体を動かすことができます。 例えば ラケットの握りの強さを意識してみる。 強く握った方が振れるか感じがするのか。 両足で立って体重を７０％片足にかけてみる スローモーションで素振りをしてみる。 段々早く降ってみる。 など。 色々と感覚を使うことで工夫できそうですね。 もちろんある程度のレベルに達するまでは量も必要です。 ただ、質も大事だし経過も大事。 単純に足せば良い。やれば良い。 というわけではないですね。 eto
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千代田キッズテニスアカデミーのご紹介
千代田キッズテニスアカデミーはブレグランスがサポートしている、千代田区のキッズテニスサークルです。
小学校の体育館などを中心にテニス教室を開催しております。大会なども開催していきますので、是非チェックしてみてください。
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